GAVROCHE GIRL
UN PROGRAMME SPECIALEMENT CONÇU POUR LES FEMMES : SIMPLE, EFFICACE ET MOTIVANT !
Le programme GAVROCHE GIRL s'adresse aux femmes qui souhaitent rapidement redessiner leur silhouette :
Inspirés des méthodologies modernes d'entrainement, les séances se composent de mouvements fonctionnels (poids de corps et/ou charges légères) combinés à du cardio-training pour tonifier les muscles sans les hypertrophier et stimuler la perte de poids. De plus, elles sont organisées de telle manière à optimiser les résultats :
Venez tentez l'expérience Gavroche Girl ! Les résultats parleront d'eux-même.
- PERTE DE POIDS ET REDUCTION DE LA MASSE GRASSE,
- TONIFICATION MUSCULAIRE DES CUISSES, FESSIERS, ABDOMINAUX ET TRICEPS,
- ENDURANCE CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE.
Inspirés des méthodologies modernes d'entrainement, les séances se composent de mouvements fonctionnels (poids de corps et/ou charges légères) combinés à du cardio-training pour tonifier les muscles sans les hypertrophier et stimuler la perte de poids. De plus, elles sont organisées de telle manière à optimiser les résultats :
- ACCESSIBLE A TOUS LES NIVEAUX DE PRATIQUE
- GROUPES DE 8 PERSONNES MAXIMUM
- SEANCES VARIEES ET LUDIQUES
- ENCADREMENT PROFESSIONNEL
Venez tentez l'expérience Gavroche Girl ! Les résultats parleront d'eux-même.