GAVROCHE GIRL 

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UN PROGRAMME SPECIALEMENT CONÇU POUR LES FEMMES : SIMPLE, EFFICACE ET MOTIVANT !

Le programme GAVROCHE GIRL s'adresse aux femmes qui souhaitent rapidement redessiner leur silhouette :
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• PERTE DE POIDS ET REDUCTION DE LA MASSE GRASSE,
• TONIFICATION MUSCULAIRE DES CUISSES, FESSIERS, ABDOMINAUX ET TRICEPS,
• ENDURANCE CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE​.

Inspirés des méthodologies modernes d'entrainement, les séances se composent de mouvements fonctionnels (poids de corps et/ou charges légères) combinés à du cardio-training pour tonifier les muscles sans les hypertrophier et stimuler la perte de poids. De plus, elles sont organisées de telle manière à optimiser les résultats :

• ACCESSIBLE​ A TOUS LES NIVEAUX DE PRATIQUE
• GROUPES DE 8 PERSONNES MAXIMUM
• SEANCES VARIEES ET LUDIQUES
• ​ENCADREMENT PROFESSIONNEL

Venez tentez l'expérience Gavroche Girl ! Les résultats parleront d'eux-même.

QUELQUES UNE DE NOS SUCCESS STORIES

QUI MIEUX QUE NOS GAVROCHE GIRLS POUR VOUS PARLER DE LEURS RESULTATS ?

ESTELLE

"Gavroche Girl depuis juin 2017, j'ai perdu près de 13 kg tout en retrouvant le goût de l'effort. En fait, c'est addictif. "

FANNY

"En quelques mois, j'ai retrouvé la forme et je me suis remusclée ! 
Ceci-dit je n'aime toujours pas les burpees."

NORA

"Avant je courrais plusieurs fois par semaine sans réel programme. Maintenant je progresse à toutes mes séances "

A VOTRE TOUR !

RESERVEZ VOTRE SÉANCE D'ESSAI, CELA NE PRENDRA QUE QUELQUES CLICKS !

BOULOGNE-BILLANCOURT (92)