GAVROCHE FITNESS

GAVROCHE PODCAST

À la différence des salles de sport traditionnelles, nos programmes ont un véritable impact sur la vie de nos adhérents. Ils perdent du poids, se transforment physiquement, améliorent leur condition physique, prennent confiance en eux et résistent aux effets du temps...


Plutôt que de nous croire sur parole, nous avons décidé de réaliser une série de podcasts où ils te racontent avec leurs mots et leur ressenti la manière dont GAVROCHE a transformé leur quotidien. Nous espérons que cela t'inspirera à suivre leur modèle.

EPISODE 001

Les programmes d'entraînement mixant musculation et interval training sont parmi les meilleures manières de lutter contre les effets du vieillissement. Niya, Franck et Giovanni vous racontent leur organisation au quotidient pour s'entraîner régulièrement et prendre soin de leur corps et leur esprit.

EPISODE 002

L'importance de la régularité à l'entraînement couplé à une nutrition maîtriseé et adapté pour perdre du poids et retrouver la forme de manière durable. Anne, Maxime et Lisa vous parlent de leur expérience et la manière dont la pratique de la musculation leur a permis de se transformer physiquement.

EPISODE 003

Les entraîneurs Gavroche se présentent et vous racontent leurs motivations à exercer leur métier et vous donnent leurs recommandations pour optimiser votre entrainement ainsi que votre nutrition pour améliorer votre santé et votre condition physique.


VIENS T'ENTRAÎNER AVEC NOUS

À BOULOGNE-BILLANCOURT