On t'offre 3 séances d'essai pour découvrir les entraînements Gavroche

Un programme, un coach, une ambiance : c'est ce trio qui décide si tu tiens dans la durée, si tu as envie de revenir t'entraîner, et donc si tu obtiens des résultats. Ça ne se juge ni sur un site, ni sur une seule séance.

Alors on t'en offre trois. Le temps de voir comment on construit les séances, comment le coach t'explique et adapte chaque exercice à ton niveau, et si tu te sens bien dans le groupe. Tu décides ensuite, en connaissance de cause.

Laisse-nous tes coordonnées : on t'appelle pour comprendre tes objectifs et choisir avec toi ta première séance.

Tu préfères t'entraîner plutôt…

Gratuit · Sans carte bancaire · Sans engagement

Comment va se dérouler ta première séance ?

Arrive au moins 15 minutes avant ta séance. Ça nous permet de te présenter Gavroche et nos locaux, de discuter de tes objectifs, et de te préparer pour la séance à venir.

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Accueil & Présentation

On t'accueille, on te montre les installations, et on discute de tes objectifs et tes contraintes.

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La séance (55 min)

Tu t'entraînes en petit groupe de 8 à 16. Le coach t'explique chaque exercice, te montre le mouvement, et adapte les charges et la difficulté à ton niveau.

3

Retours & questions

Après l'effort, on fait le point : comment tu te sens, ce qui t'a plu ou moins plu, tes questions. Et on cale ta prochaine séance.

Pourquoi tu devrais t'entraîner chez Gavroche

Tu bénéficies d'un accompagnement complet à chaque séance

Coach Gavroche
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Programme structuré — Des séances progressives conçues pour te faire progresser réellement
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Coaching expert — Un coach professionnel qui adapte chaque exercice à ton niveau
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Difficulté adaptée — Chaque exercice s'ajuste à TON niveau (débutant ou confirmé)
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Petit groupe — De 8 à 16 personnes, pour un suivi personnalisé et une vraie attention
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Communauté bienveillante — Tu t'entraînes avec des gens motivés dans une ambiance positive

T'as encore des questions ?

Appelle directement un coach → 06 63 07 71 51 (lun-sam 8h-20h)

Oui. Gavroche n'est pas réservé aux athlètes. Le coach adapte chaque exercice à ton niveau. Si tu peux marcher, tu peux venir.
Tu arrives, tu suis le groupe, le coach t'explique en direct. Si tu ne comprends pas, tu lèves la main. Simple. Et tu seras surpris : tu ne seras pas seul.
Dis-le nous avant la séance. Le coach connaît les adaptations. Si c'est trop limité, mieux vaut attendre. Mais la plupart du temps, on trouve une solution.
55 minutes d'entraînement. Ajoute 15 minutes avant pour l'accueil. Donc tu dois prévoir 1h15 total.
À juger sur pièces : la programmation, la façon dont le coach t'explique et t'adapte les exercices, l'ambiance du groupe. Ce sont de vraies séances d'entraînement, pas une démonstration. Une seule ne suffit pas pour se faire un avis ; trois, oui.
Ça dépend du nombre de séances par mois : 2, 3, 4, 5... ou illimité. Plus tu viens, moins c'est cher par séance. On t'explique les forfaits après tes 3 essais.
Oui, s'il reste de la place dans le groupe. Dis-le nous quand on t'appelle. Plus on est, plus c'est motivant.

Prêt à essayer ?

Remplis le formulaire, on t'appelle et on cale ta première séance ensemble.

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